In diesem intensiven Kurs konzentrieren wir uns auf die gezielte Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch abwechslungsreiche Übungen, die Kraft, Flexibilität und Haltung verbessern können, helfen wir Rückenbeschwerden vorzubeugen, die Körpermitte zu stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Motivation und Ansporn machen es in der Gruppe leichter.
Termine & Ort
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
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